Prevención Dengue
El Dengue es una enfermedad viral transmitida por mosquitos. Es causada por el virus del dengue, que pertenece a la familia Flaviviridae. Los mosquitos Aedes aegypti y Aedes albopictus son los principales vectores de transmisión del virus. El Dengue puede causar fiebre alta, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones y erupción cutánea. En casos graves, puede provocar complicaciones como el dengue grave o hemorrágico, que puede ser potencialmente mortal. Es importante tomar medidas para prevenir la propagación del Dengue, como eliminar los criaderos de mosquitos y protegerse de las picaduras de mosquitos.
Síntomas del dengue
Fiebre alta
Que suele durar entre 2 y 7 días.
Dolor de cabeza
Que puede ser intenso.
Dolor detrás de los ojos
Especialmente al mover los ojos.
Dolores musculares y articulares
A menudo descritos como "dolor de huesos".
Fatiga
Sensación de cansancio extremo.
Náuseas y vómitos
A veces acompañados de dolor abdominal.
Erupción cutánea
Puede aparecer en forma de puntos rojos.
Sangrado por la nariz o encías
En casos más graves.
Prevención
Para prevenir el Dengue y reducir la propagación de la enfermedad, se pueden seguir las siguientes medidas de prevención:
Eliminar criaderos de mosquitos
Vaciar recipientes que puedan acumular agua estancada, como macetas, cubos, neumáticos viejos, etc.
Utilizar repelente de insectos
Aplicar repelente en la piel expuesta para protegerse de las picaduras de mosquitos.
Usar ropa adecuada
Usar ropa que cubra la mayor parte posible de la piel para reducir las áreas expuestas a las picaduras.
Instalar mosquiteros
Colocar mosquiteros en puertas y ventanas para evitar la entrada de mosquitos.
Aplicar insecticidas
Utilizar insecticidas en el hogar, especialmente en áreas donde los mosquitos puedan reproducirse.
Evitar acumulación de agua
Evitar que el agua se acumule en lugares como barriles de agua, canaletas obstruidas, etc.
Colaborar en la comunidad
Participar en campañas de fumigación y limpieza en la comunidad para controlar la población de mosquitos.
Emssanar EPS, Tu Aliado en el Cuidado del Dengue
Con estos alimentos ricos en proteína, hierro y nutrientes, evitas la anemia y aumentarás la formación de plaquetas previniendo hemorragias. Si deseas recuperarte pronto del dengue, debes alimentarte con:
Carnes rojas bajas en grasa, pollo, pavo y pescado.
Huevos.
Frijoles, garbanzos, arvejas y lentejas.
Remolacha, espinacas y brócoli.
Es Importante:
¡No te automediques contra el Dengue! La tentación de automedicarse puede ser fuerte, ¡pero con el dengue, es crucial entender por qué no es la mejor opción. Puedes complicar las cosas ya que los síntomas pueden ser engañosos, y es fácil confundirlos con otras cosas. Si crees que puedes tener dengue, ¡no te lo guardes! Busca ayuda médica profesional. La detección temprana es esencial para un tratamiento efectivo.
